jak się

Nie mowie ze nie tylko ta glukoza... Tzn jak nie masz tendencji do lapania tluszczu to mozesz tylko bierz glukoze 20-30g do kazdej porcji kredki i odpowiednio w diecie obetnij ww tak zeby bylo oki doki. Bo to przeklety cukier prosty jest a to w dupsko idzie. Tzn tak mi sie wydaje

Tak jak Ci wyzej radza. Dozbieraj sobie kaske i inwestuj smialo w Testovisa. Jedyny srodek obok Normy, ktorego nie boje sie walic nawet po bicach.

Dobra dzieki sog polecial. Jak bede mial jakies pytania to bede do ciebie sie kierowal xd Zmieniony przez - darekk514 w dniu 2014-03-11 18:16:06

jak szybko będziesz się opuszczał stracisz czucie mięśniowe, też nie mówię żebyś jakoś mega wolno to robił, musisz znaleźć jakąś równwoagę

snoopyfrogs chyba Ci się coś pomyliło. Dla mnie - ćwiczenie jak każde inne, jednemu przypasuje, innemu nie, sam musisz sprawdzić na sobie.

rozpuści się moment samo.mało wychodzi.tyle ile rozpuszczalnika a insulinówką można.można w mięsień można pod skórę jak kto lubi

musisz się zarejestrować i napisać w odpowiednim temacie jak chcesz uzyskać odpowiedz od autora tematu.

Nie bardzo, aby coś osiągnąć w tym sporcie tj bieganie trzeba się poświęcić tu nie wygrywają umieśnione osoby, ale jeśli nie chesz walczyć o lokaty a jednynie sobie pobiegać to jak najbardziej można to połaczyć

Możesz mieć seksowne krągłości, nie wiemy jak wygladasz a sama waga i wzrost nam niewiele mówią. Jeśli czujesz się dobrze w swoim ciele to jaki sens to zmieniać?

A6W i tego typu programy się nie nadają do niczego. Wykonuj ćwiczenia wielostawowe takie jak przysiad, mc, wiosłowanie czy pompki na poręczach i ćwicz całe ciało.

aby coś więcej napisac coś trzeba wiedzieć więcej o tobie, jakie masz fundusze, obeznnaie z suplementami, jak wygląda odżywianie, ja wiem e pójdziesz do sklepu i pan ci sprzeda to i tamto, będziesz zadowolony, ale czy Ty potrzebujesz akurat takich supli to już inna sprawa, on w sklepie chce tylko sprzedać bo ma zarobek. Chcesz wiedzieć dokładniej [...]

Nie wiem , ale mozesz mi przelac 2 kola na konto jak ci sie az tak nudzi :D Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-19 22:52:03

Tanie tzn jak tanie jakie opakowanie a po za tym wszystkie węgle różnią się nie znacznie cena

czesc robie sprzet na silke jak interesuje cie konkretny drazek to odezwij sie tu jest przykladowy http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html

Dokladnie jak King one sie niczym nie roznia no chodzi mi o wlasciwosci

a na co ankieta chodzi mi cz sie bierze jak propa czy enan? a ten cały czas ankieta,jedna zrobiłem i co k***a

Jak zaczynasz to nie ma potrzeby tych pompek dawać, niech się organizm w spokoju zregeneruje.

[...] dodatkowo bedziesz je meczyl wtedy, gdy musza odpoczac i nabrac sil, to niestety moze dojsc do sytuacji, gdzie po prostu ich wzrost i progresja silowa bedzie mocno ograniczona;-) tutaj myslenie, ze wiecej da nam lepsze rezultaty sie nie sprawdza, jak masz za duzo czasu idz na dluzszy spacer zrob lekkie cardio, co poprawi funkcjonowanie organizmu

Gratuluję kupowania supli bez diety. Gdzie sens, gdzie logika? %-) Najpierw ustalasz dietę, a potem ewentualnie wrzucasz suple, jak nie wyrabiasz się z jedzeniem lub masz już jakieś większe doświadczenie z siłownią.

Można tylko to jest dodatkowa aktywność więc musisz pokryć zapotrzebowanie kaloryczne, jak nie wprowadzisz dodatkowego bilansu kalorycznego a zwiększysz ntensywność treningową poprzez bieganie może się okazać ze z problemem będziesz budował/a mase mięśniową